¿Quieres tener una piel saludable? ¡Te damos 5 increíbles secretos para lograrlo!

Limpieza facial

Tener una piel tersa, saludable, ¡Deslumbrante!, es uno de los mayores atractivos que puede tener una persona. Sin embargo, conseguirlo no es nada fácil para muchos, solo unos pocos privilegiados crecen con una piel delicada y suave y la conservan sin mayor esfuerzo durante gran parte de su vida. Otros en cambio, buscan asesoría con los profesionales de la estética, para ocultar con maquillaje, ciertas imperfecciones.

Ahora bien, si no quieres esconderte tras un montón de cosméticos con el fin de lucir una piel radiante, sino que, por el contrario, tu anhelo es que ésta sea realmente saludable y por lo tanto, su resplandor sea 100% verdadero, ¡Te traemos 5 secretos que harán que luzcas una piel  extraordinaria!

 

Conoce 5 estupendos consejos para una piel hermosa y saludable

  1. Mantén una correcta rutina de limpieza

Debes esforzarte por cuidar tu cutis y mantenerlo radiante a través de un hábito adecuado de higiene. Para ello, no puedes simplemente lavarlo de vez en cuando. Si te maquillas, es muy importante que te esmeres aún más por llevar a cabo una correcta limpieza.

El maquillaje y ciertos elementos del ambiente, como el monóxido de carbono, entre otros, pueden hacer que se acumule mucha suciedad en tu piel, ocasionando que tus poros se obstruyan, originando puntos de infección. Por tanto, es muy importante que, al final del día, te dediques al menos una hora a limpiar tu cutis cuidadosamente.

¿Cómo hacerlo?

Para quitar muy bien los cosméticos que uses, debes aplicar un desmaquillador, con el fin de quitar de manera profunda, todos los productos utilizados, los cuales, si no los remueves, pueden llegar a causar acné al obstruir los poros, así como, aumento de bacterias que proliferarán en tu cama, esparciéndose al resto de tu piel al dormir. Luego de remover el maquillaje, utiliza un jabón especial para el rostro.

Al aplicar los productos de limpieza, estos no deben resecar en demasía tu piel, si lo hacen, tienen concentraciones muy fuertes de ciertos elementos, por lo tanto, debes sustituirlos por otros menos agresivos.

Finalmente, enjuaga con abundante agua, hasta eliminar cualquier residuo de jabón. Cuando debas secar, utiliza toallas desechables, para asegurarte de que estén completamente limpias, o deja secar tu rostro al aire.

  1. Evita la exposición solar constante

Los rayos ultravioleta pueden causar que tu piel luzca reseca, es decir, poco saludable y con una apariencia resquebrajada. Por lo tanto, procurausar siempre que te expongas al sol, un protector. De éstos hay de muchos tipos, trata incluso de que el maquillaje que uses, lo incluya.

Solo 15  minutos de exposición solar pueden dejarte quemaduras muy incómodas y que van afectando la salud y apariencia de tu piel. ¡Protégete siempre!

  1. Hacer ejercicio

Ejercitarte es sumamente importante para mantenerte saludable en todo aspecto, por lo tanto, no es la excepción cuando de mantener una piel saludable se trata. Para ello, se recomienda hacer ejercicio al menos tres veces a la semana, aunque sea por tan solo 30 minutos, el cambio en la apariencia de tu piel se notará inmediatamente, aumentando su brillo y resplandor. Al hacer ejercicio, eliminas toxinas e impurezas, logrando que tus poros estén más limpios y tu piel se oxigene.

  1. Utiliza productos poco agresivos ¡Naturales preferiblemente!

Es recomendado por muchos dermatólogos, el uso de productos que puedan limpiar la piel y humectarla; lociones astringentes, desmaquillantes, cremas hidratantes y demás. Sin embargo, hay ciertos elementos naturales que pueden proporcionar verdaderos beneficios a tu piel sin el riesgo de ser muy agresivos para tu tipo específico de la misma. Usar productos de biotecnologia  una de ellas es el producto   Gernetic  donde encontraras una amplia gama de productos para el rostro y cuerpo

¡Aquí algunas alternativas!

  • Usa pajilla, papayao popote, no importa como le llames, lo cierto es que esta fruta, puede brindarte una piel radiante en tan solo 15 minutos. Debes cortar un pedazo bien maduro y frotarlo durante el tiempo mencionado, por todo tu rostro. ¡El resultado es inmediato, luego de enjuagarla!
  • Posterior a tu limpieza nocturna, aplica aceite de almendras en tu piel y verás que al día siguiente lucirás aún más radiante.
  • Como complemento perfecto para la limpieza de tu rostro, culmina tu rutina con agua de rosas.
  • Para una piel delicada, es recomendable la limpieza con agua tibia y luego, aplicación de aceite de resino, especialmente en áreas donde haya acné, la mejoría será notoria rápidamente.

 

  1. Para una piel saludable, ¡Elimina cualquier hábito insano!

Si estás acostumbrada a comer grasa en exceso, azúcar o demasiados carbohidratos, probablemente tengas algunos brotes de acné, esto no concuerda para nada con una piel de apariencia saludable. Por lo tanto, elimina este tipo de comidas o evítalas lo más posible. Toma suficiente agua, de acuerdo a la actividad física que realices durante el día. No fumes. Trata de no trasnocharte constantemente, es decir, duerme lo necesario, mínimo ocho horas diarias y por último, deja que tu cutis descanse cada cierto tiempo de los cosméticos, para que pueda respirar.

¡Con estos consejos tu piel lucirá radiante y llena de vida!

 

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